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Mi mente está absorbida con pensamientos del pasado

Hola amigos y seguidores aqui les comparto la Leccion de hoy 1. Esta idea es, obviamente, la razón de que veas únicamente el pasado. 2En realidad nadie ve nada. 3Lo único que ve son sus propios pensamientos proyectados afuera. 4El hecho de que la mente esté absorbida con el pasado es la causa del concepto erró­neo acerca del tiempo de que adolece tu visión. 2Tu mente no puede captar el presente, que es el único tiempo que hay. 6Por consiguiente, no puede entender el tiempo, y, de hecho, no puede entender nada. 2. El único pensamiento completamente verdadero que se puede tener acerca del pasado es que no está aquí. 2Pensar acerca del pasado, por lo tanto, es pensar en ilusiones. 3Muy pocos se han dado cuenta de lo que realmente supone visualizar el pasado o prever el futuro. 4De hecho, la mente está en blanco al hacer eso, ya que en realidad no está pensando en nada. 3. El propósito de los ejercicios de hoy es comenzar a entrenar a tu mente a reconocer cuando no está realmente pensand...

Solo veo el pasado

Hola amigos y seguidores hoy tenemos una hermosa lección que dice: Solo veo el pasado!! Mis reacciones están basadas en experiencias adquiridas en el pasado. Tengo la experiencia que una taza se rompe al caer, “¿De qué otra manera sino sabrías que una taza se rompe si la dejas caer? ¿Qué sabes acerca de ella sino lo que apren­diste en el pasado? No tendrías idea de lo que es si no fuera por ese aprendizaje previo. ¿Estás, entonces, viéndola realmente?”. Y me abre sin duda una perspectiva diferente y nueva, animándome a continuar las pautas de este juego que cada día me tomo más en serio: Sólo veo el pasado en este lápiz. Sólo veo el pasado en este zapato. Sólo veo el pasado en esta mano. Sólo veo el pasado en ese cuerpo. Sólo veo el pasado en esa cara. Podríamos decir que el pasado como tal existe en el presente Entonces, el pasado no existe como pasado, existe como presente. Ahora con este pensamiento puedo volver a mirar a mi alrededor para encontrar la respuesta viendo lo poco o m...

Estoy disgustado porque veo algo que no está ahí

Hola amigos y seguidores  hoy tenemos de regalo esta hermosa lección: Estoy disgustado porque veo algo que no está ahí. 1. Los ejercicios que se han de llevar acabo con esta idea son muy similares a los anteriores.  2 Es necesario, una vez más, que para cualquier aplicación de la idea de hoy nombres muy concreta­mente la forma de disgusto de que se trate (ira, miedo, preocupa­ción, depresión, etc.), así como lo que percibes como su causa.  3 Por ejemplo: 4 Estoy enfadado con ______ porque veo algo que no está ahí. 5 Estoy preocupado acerca de _____ porque veo algo que no está ahí. 2. Conviene aplicar la idea de hoy a cualquier cosa que parezca disgustarte, y puede usarse provechosamente durante el trans­curso del día con ese propósito.  2 No obstante, las tres o cuatro sesiones de práctica que hoy se requieren deben ir precedidas, como en días pasados, por un minuto más o menos de búsqueda mental, seguido de una aplicación de la idea a cada ...

Nunca estoy disgustado por la razón que creo

Hola amigos y seguidores de UCDM hoy tenemos una hermosa lección, la nº 5 que nos dice lo que muchas veces nos sucede:  "Nunca estoy disgustado por la razón que creo" 1. Esta idea, al igual que la anterior, puede aplicarse a cualquier persona, situación o acontecimiento que creas que te está causando dolor.  Aplícala específicamente a lo que, según tú, es la causa de tu disgusto, y usa, para describir el sentimiento que te afecta, el término que te parezca más preciso.  El disgusto puede manifestarse en forma de miedo, preocupación, depresión, ansiedad, ira, odio, celos o un sinnúmero de otras formas, y cada una de ellas se percibirá como diferente de las demás.  Mas no es cierto que sean diferentes. Sin embargo, hasta que aprendas que la forma no importa, cada una de ellas constituirá materia apropiada para los ejercicios de hoy. Aplicar la misma idea a cada una de ellas por separado es el primer paso que te lleva a reconocer finalmente que todas son lo mismo. 2. Al...

Estos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar].

Hola amigos y seguidores ... qué bueno seguir caminando juntos en este nuevo año E stos pensamientos no significan nada. Son como las cosas que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar]. Estos ejercicios, a diferencia de los anteriores, no comienzan con la idea de hoy. Da comienzo a estas sesiones de práctica observando los pensamientos que cruzan tu mente durante un minuto más o menos. Luego aplícales la idea. Si ya eres consciente de pensamientos que no te hacen feliz, úsalos como sujetos para la idea. No obstante, no selecciones sólo los pensamientos que a tu parecer son "malos". Si te acostumbras a observar tus pensamientos, descubrirás que representan una mezcla tal, que en cierto sentido ninguno de ellos puede calificarse de "bueno" o de "malo". Por eso es por lo que no significan nada. Al seleccionar los sujetos para la aplicación de la idea de hoy se requiere la acostumbrada especificidad. No temas usar tanto pensa...

Nada de lo que veo en esta habitación [en esta calle, desde esta ventana, en este lugar] significa nada.

Hola amigos y seguidores es una alegría compartir con vosotros este nuevo inicio de estudio de las lecciones  Comenzamos con las lecciones del Curso de Milagros en este 2021 Introducción al libro de ejercicios. Para que los ejercicios de este libro de ejercicios tengan sentido para ti es necesario disponer, como marco de referencia, de una base teórica como la que provee el texto. No obstante, es la práctica de los ejercicios lo que te permitirá alcanzar el objetivo del curso. Una mente sin entrenar no puede lograr nada. El propósito de este libro de ejercicios es entrenar tu mente a pensar según las líneas expuestas en el texto. Los ejercicios son muy sencillos. No requieren mucho tiempo y no importa dónde se hagan. No exigen ninguna preparación. El período de entrenamiento dura un año. Las lecciones van numeradas de la 1 a la 365. No intentes hacer más de una lección con sus correspondientes ejercicios por día. El libro de ejercicios está dividido en dos secciones principales. ...

Te entrego este instante santo. Sé tu quien dirija mi vida

Hola amigos y seguidores llegamos a la recta final, a tan solo 2 días de la meta!! LECCIÓN 363 Te entrego este instante santo. Sé Tú Quien dirige, pues quiero simplemente seguirte, seguro de que Tu dirección me brindará paz. Y si necesito una palabra de aliento, Él me la dará. Si necesito un pensamiento, Él me lo dará también. Y si lo que necesito es quietud y una mente receptiva y serena, ésos serán los regalos que de Él recibiré. Él está a cargo a petición mía. Y me oirá y contestará porque Él habla en Nombre de Dios mi Padre y de Su santo Hijo.