La Meditación es el momento de conectar con tu maestro interior o tu guía, y si no lo tienes, conecta con tu Yo superior.
Busca ese momento al amanecer o en la puesta de Sol y crea un espacio sagrado de armonía y paz en tu interior, donde puedas dar gracias todo lo bueno que te regala la vida, el cosmos y la Madre Tierra.
Entrégale a la Madre Tierra, todo aquello que te molesta, que tu te cuesta gestionar y pídele fuerzas para transmutarlo.
Realiza una ofrenda amorosa de intercambio con la Pachamama.
Déjate llevar por el sonido del tambor, sigue su ritmo que te conecta con la Tierra y danza conectando con tu Chakra raiz. Inspira y exhala expulsando todo aquello que te preocupa.
Suelta y libera, date permiso a dejar marchar toda preocupación, todo estrés y cansancio.
Continua respirando suavemente, siendo consciente de cada movimiento, de tu respiración, de tu conexión con la Tierra, con tus riñones. Date permiso a fluir.
Siente como la energía de la Tierra te envuelve y te abraza.
Siente su ternura, su amor, su perdón. Conecta con ella, con esa madre cariñosa. Que te da cobijo, te da seguridad....
Escucha el sonido del envolvente del tambor que te conecta con el sonido de la Madre Tierra. Escucha el Mensaje que tiene para tí. Conecta con tu Hampe, siéntelo, déjate guiar por él.
Dale las gracias por haber venido a tu encuentro
Busca ese momento al amanecer o en la puesta de Sol y crea un espacio sagrado de armonía y paz en tu interior, donde puedas dar gracias todo lo bueno que te regala la vida, el cosmos y la Madre Tierra.
Entrégale a la Madre Tierra, todo aquello que te molesta, que tu te cuesta gestionar y pídele fuerzas para transmutarlo.
Realiza una ofrenda amorosa de intercambio con la Pachamama.
Déjate llevar por el sonido del tambor, sigue su ritmo que te conecta con la Tierra y danza conectando con tu Chakra raiz. Inspira y exhala expulsando todo aquello que te preocupa.
Suelta y libera, date permiso a dejar marchar toda preocupación, todo estrés y cansancio.
Continua respirando suavemente, siendo consciente de cada movimiento, de tu respiración, de tu conexión con la Tierra, con tus riñones. Date permiso a fluir.
Siente como la energía de la Tierra te envuelve y te abraza.
Siente su ternura, su amor, su perdón. Conecta con ella, con esa madre cariñosa. Que te da cobijo, te da seguridad....
Escucha el sonido del envolvente del tambor que te conecta con el sonido de la Madre Tierra. Escucha el Mensaje que tiene para tí. Conecta con tu Hampe, siéntelo, déjate guiar por él.
Dale las gracias por haber venido a tu encuentro
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