Milagro del Perdón UCDM

Comienzo mi día con las mejores intenciones —me levanto temprano, hago ejercicio, medito y como un desayuno saludable. Estoy en contacto con Dios durante el día. Mis buenos propósitos promueven una actitud positiva. ¡Anticipo un buen día! Mantengo mis intenciones aunque encuentre obstáculos en el camino: demoras para llegar a mi destino, perder alguna cita o tener un encuentro con una persona descortés. Nada ni nadie puede disuadir mi deseo de mantenerme positivo. Las circunstancias no están a cargo de mi vida—¡yo lo estoy! Las decisiones que tome momento a momento reafirman mi capacidad de recuperación y superación ante cualquier obstáculo. Una amiga

Pregunta: "hola Nick, leyendo lo que acabas de compartir acerca del miedo, será igual en mi caso siento miedo y si también casi me paraliza el miedo no en lo que me podría pasar a mi si no a alguien muy cercano? También, ¿el perdonar es como dice la Biblia poner la otra mejilla, más cuando se trata a un familiar muy cercano?, me dicen que no practico ni mi curso ni mi religión por que ya no permito...gracias" Comentario: El miedo se experimenta como algo directo hacia uno mismo, o se proyecta hacia "otros" pero la raíz es la misma. La creencia de que estoy solo, desamparado, alejado de Dios. Si yo creo eso de mi, lo creeré de otros, y ahora me encuentro tratando de "proteger" a esos seres queridos, pues ellos pueden experimentar miedo. Pero una vez mas, una vez que tu sientes en tu corazón el amor de Dios en ti, no puedes sino que reconocer que ese amor esta en todos, y en vez de caer en el miedo que "ellos" estén sintiendo, puedes mas bien ser l...

Caminó por el bosque verde y escucho los diferentes silencios que se oían. No era un solo silencio sino varios; el silencio de la humedad bajo las pisadas, el silencio de las sombras según los árboles, el silencio de los pequeños arroyos que exploraban pequeños trozos de campo a todos lados... -Ray Bradbury -Del silencio que se escucha  —

Hermoso documental de la historia de Un Curso de Milagros como lo percibió Helem Shumam de la relación que tenía con su colega, compañero de trabajo, William Theford, que continuamente discutían sin llegar a ponerse de acuerdo. Ella totalmente agnóstica, comenzó a tener sueños llenos de simbología espiritual.

II. parte del Lenguaje Simbólico: Cleargreen continúa su trilogía de mirar lenguaje simbólico en nuestras vidas. Aquí miraremos el lenguaje simbólico que nuestra posición corporal da mientras estamos en una conversación. A veces, nos encontramos en conversaciones en las que realmente no queremos estar; momentos en que nuestro sentido del “deber” o del decoro nos mantiene comprometidos, mientras que nuestras posturas corporales simbólicas – brazos cruzados, pies taconeando, sonrisa facial de superioridad o mueca forzada – indican un desinterés oculto. En otras ocasiones, podemos encontrarnos en estados de extrema agitación y nuestras señales inconscientes del lenguaje corporal abren o cierran una invitación a otros, que puede no ser nuestra intención. Sabiendo que nuestros seres constantemente emanan señales a otros a través del “lenguaje simbólico” de nuestros cuerpos y señales faciales, puede ayudar traer nuestra intención a la alineación con nuestra expresión para nos represente mejo...

Nunca te enamoras de otra persona; la otra persona sólo es un catalizador y un mensajero. Te enamoras de la vida misma, y de sus asombrosas posibilidades. Te sumerges más profundamente en tu propia dulce presencia, en la inmutable vastedad de la esencia de tu ser. Y le das el crédito a alguien más. O la culpas cuando te desconectas. Pero todo es tú, y todo es para ti, y para tu sanación, y también para la de ellos, y para la salvación de este mundo. Es un redescubrimiento de lo que realmente eres, más allá de las máscaras, más allá de las fachadas cuidadosamente construidas, de las infinitamente creativas defensas diseñadas por una sola razón: para conseguir amor, o impedir que lo pierdas, como si el amor fuera algo que se pudiera ganar o perder. Y así, simplemente caes rendido en el amor, en tu naturaleza, en tu corazón, que es el corazón del otro, porque no hay separación en la inmensidad, no hay una doble inmensidad, sino sólo Una. No hay necesidad de salir de ti mismo para saber lo...

Todos solemos respirar con los pulmones, pero nadie nos ha enseñado desde pequeños la suma importancia de la respiración abdominal. Los pulmones respiran por tres partes: pectoral, costal y abdominal, y la más usada es la pectoral. Para que el aire nos alimente, debemos intentar que cada vez que respiramos, o al menos cada tantas respiraciones, llenemos primero todo el estómago, y luego la parte baja de los pulmones, la abdominal, siempre inhalando y exhalando por la nariz, liberando el aire de la misma forma, primero vaciando estómago, y luego pulmones. Así se purifica nuestro sistema neuronal y nervioso, y se revitaliza todo nuestro ser. Ejercicio: Observen todo a su alrededor en silencio, hasta el más mínimo  detalle, sean plenamente conscientes de su alrededor, hasta fijar la vista en un objeto. Sin apartarla de él (silla, cuchara, cuadro… etc.) van a concentrarse en todos los sonidos que hay, desde el más cercano al más lejano, asimilándolos todos en un solo sonido, incluso la...